第一集《物华天宝》
本集以西藏标志性的作物青稞为索引,展开了一幅西藏历史风貌和人民生活实景的别致画卷。望果节的舞蹈和赛马,藏文古籍的?;ぱ芯?,环山骑行的现代运动,三位国际主持人与藏民结伴而行,在探寻青稞驯化历程的同时,体味新西藏的美好民生发展。
第二集《草原牧歌》
本集中,三位主持人分别前往牧民家庭、现代化牦牛养殖场、藏区小学、传统糕点店和农贸集市,了解先进的科学技术和现代化的基础设施是如何服务藏区牧民,引领大家一起走进美好生活。
第三集《筑梦高原》
站在布达拉宫的制高点极目眺望,三位主持人分别前往群山峻岭间高铁项目的脚手架顶端,因地制宜造福民众的地热发电工程内部,桑耶古寺修缮时踏歌劳作的现场,还有藏族歌舞剧表演的忙碌后台......西藏社会经济发展的速度不断加快,人民发自内心的为此舞蹈歌唱。
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第四集《文化隽永》
雪域高原孕育了藏族独特的宗教文化和人文风貌,美轮美奂的唐卡、盛大的藏历新年庆典、合家欢聚的雪顿节......无论是耳熟能详的藏族文化还是鲜为人知的民俗细节,三位主持人都用心探寻,一一生动展现。
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第五集《自然馈赠》
被誉为世界第三极的青藏高原,看似空气稀薄、气温寒冷,但正是这样的自然条件造就了不同寻常的生态环境。从难得一见的万年冰川到斑头雁栖息地,从得天独厚的太能发电到宇宙射线监测,这些都是青藏高原给予人们的自然馈赠。在三位主持人的探寻下,展现了一个与自然和谐共生、绿色可持续的活力新西藏。